Terkadang, dalam perjalanan hidup, kita tersedar bahawa diri yang dahulu penuh semangat dan keyakinan kini kian menjauh. Suatu ketika, setiap langkah terasa ringan, dibaluti harapan dan kegembiraan yang melimpah. Namun, kini ada kerinduan yang tak terluah—bukan kepada orang lain, tetapi kepada diri kita yang pernah kita kenali.
Perasaan ini menyusup tanpa disedari, perlahan-lahan memenuhi ruang hati. Kita tidak merindui masa lalu, tetapi merindui versi diri yang tersisih di celah-celah kesibukan dan cabaran hidup. Soalan itu sering muncul, "Di mana aku yang dulu?" dan kerinduan ini semakin meresap dalam.
Menemui semula diri yang hilang bukanlah sebuah perjalanan mudah. Ia menuntut keberanian untuk menghadapi emosi yang telah lama dipendam. Kita perlu memberi ruang untuk diri mencari semula apa yang pernah memberi kita makna, dan memulihkan semangat yang terhakis oleh masa.
Langkah pertama ialah menerima kerinduan ini sebagai isyarat untuk memulakan langkah baru—langkah mencintai diri. Belajarlah untuk mengasihi diri dengan ikhlas, memaafkan kekurangan, dan sedar bahawa kita juga layak untuk merasai kebahagiaan.
Akhirnya, kerinduan ini bukan petanda kelemahan, tetapi satu peluang untuk menyayangi diri dengan lebih mendalam. Dalam perjalanan ini, kita akan menemui keindahan dalam menerima diri sepenuhnya, baik kekuatan mahupun kelemahan. Dan tiada yang lebih manis daripada kembali mencintai diri dengan sepenuh hati—itulah kunci kepada kebahagiaan yang kita cari selama ini.
Ihsan : Public Health Malaysia.
.jpeg)
